21/10/26 "טסמניה, טבע ואנשים" מרצה: אבי זלבה (כניסה 15 ש"ח).
טסמניה היא אי השייך לאוסטרליה, אחת משש המדינות. בהרצאה נשמע על החוויות אישיות של המרצה ועל המקום הייחודי שכמעט ולא מכירים אותו.
28/10/26 "לצאת למסע עולמי בסתיו" מרצה: שלמה פליבה (כניסה 15 ש"ח).
טיול בעקבות מראות וסיפורי הסתיו מקנדה לרוסיה ומיפן לדרום אמריקה. ההרצאה מלווה בצילומים וסרטי וידיאו.
4/11/2026- שינה בריאה – מרצה: אחות מירי שכטר
מפגש בנושא שינה: חשיבות השינה לבריאות, תלונות שכיחות בגיל המבוגר, היגיינת שינה מהי, אורח חיים המקדם שינה
תקינה, שימוש בכדורי שינה בעד ונגד . כניסה חופשית
11/11/2026– בריאות דיגיטלית - מרצה: מנהל ארגון ושיטות איליה ברנר
שימוש באפליקציית שירותי בריאות כללית .בהרצאה נלמד כיצד להשתמש בשירותי האונליין של כללית ולקדם את בריאותנו., כניסה חופשית
18/11/2026 - שיפור הזיכרון בגיל המבוגר - מרצה: מרפאה בעיסוק טלי לביא – טל
כיצד אפשר לשמר ולשפר את הזיכרון . בהרצאה נעסוק בנושאים הבאים: תהליכי הזיכרון וכיצד הם משתנים עם הגיל.
השפעת אורח החיים , תזונה, פעילות גופנית, שינה, בריאות הנפש וקשרים חברתיים. השפעת תרופות, מחלות כרוניות
ותפקוד החושים על הזיכרון. אסטרטגיות פשוטות לחיזוק הריכוז והזיכרון בחיי היומיום. כניסה חופשית
25/11/2026 - איכות חיים בשמיעה טובה – קלינאי תקשורת מוסטפא עוף
ירידה בשמיעה והשפעותיה בגיל השלישי. מה גורם לכך? איך נשפר? שיקום שמיעה ושימוש באביזרי עזר ומכשירים. מה מגיע במסגרת סל הבריאות. כניסה חופשית
לפרטים נוספים והרשמה:
לובה פליישקר, מנהלת מועדון "רמז" (רחוב אינטרנציונל 1, חיפה)
טלפון 04-8223930 | מייל remaz@milav.org.il