חדש במילב, שיעורי ניה (NIA = Now I Am) אימון מעורר השראה הניתן להתאמה לכל גוף באמצעות שילוב של מוסיקה, תנועה ומיינדפולנס שישאירו אתכם מלאי אנרגיה, רגועים, מאוזנים ושמחים.
שיטת ה-ניה מפוגגת מתח, חרדה וכאב, מחזקת ביטחון, חיוניות, עוצמה, תנועתיות, גמישות, בהירות מנטלית, שחרור ריגשי ואהבה לגוף. בואו לנוע בהנאה, לחטב את הגוף ולהרגיש טוב ימי שלישי בין השעות 8:15-9:00 במועדון רוממה (רחוב הצלפים 5, חיפה).
מורה: גילי קוק
* שיעור ניסיון חינם ביום שלישי 15/11/22
** הפתיחה מותנית ברישום של 10 נרשמים לפחות.
לפרטים נוספים:
קרן שלומוביץ, מנהלת מועדון "רוממה"
טלפון 04-8344362